Firmenfitness & BGM
Programme für Unternehmen, die Gesundheit, Belastbarkeit und Bewegung im Arbeitsalltag stärken. Geeignet für Firmenfitness, Firmenläufe, Gesundheitstage und langfristige Bewegungsformate.
Sporternährung · Trainingswissenschaft · Ausdauercoaching
Bastian Daubmeier
Experte für Sporternährung, Trainingswissenschaft und Ausdauerleistung.
Ich unterstütze Unternehmen, Sportvereine und ambitionierte Ausdauersportler dabei, Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Gesundheit strukturiert zu entwickeln.
Einordnung
Leistung ist kein Zufall. Sie entsteht aus Struktur, Belastungssteuerung, Ernährung und konsequenter Umsetzung.
Meine Arbeit verbindet wissenschaftliche Grundlagen mit praktischer Erfahrung im Sport, im Vereinsumfeld und im betrieblichen Gesundheitskontext. Der Fokus liegt auf nachhaltiger Leistungsfähigkeit – nicht auf kurzfristigen Effekten.
Was ich leiste
Training, Ernährung und Ausdauer klar zusammengedacht.
Vereinscoaching
Training und Beratung für Sportvereine mit Fokus auf Ausdauer, Athletik, Prävention und strukturierte Entwicklung von Sportlerinnen und Sportlern.
Performance Coaching
Individuelle Begleitung für ambitionierte Ausdauersportler mit Fokus auf Trainingsstruktur, Sporternährung und nachhaltige Leistungsentwicklung.
Wer mich buchen sollte
Für Organisationen und Sportler, die Entwicklung planbar machen wollen.
- Unternehmen: Gesundheitsförderung, Bewegung, Belastbarkeit und Vorbereitung auf Firmenläufe.
- Vereine: Athletik, Ausdauerstruktur, Prävention und Trainingsplanung im Vereinsalltag.
- Ausdauersportler: Rennrad, allgemeine Ausdauerleistung, Ernährung und langfristige Leistungsentwicklung.
Wer ich bin
Experte statt Fitnessfloskel.
Ich arbeite als Performance Coach mit Schwerpunkt Sporternährung, Trainingswissenschaft und Ausdauercoaching. Mein Ansatz richtet sich an Menschen und Organisationen, die sportliche Leistungsfähigkeit nicht dem Zufall überlassen wollen.
Dabei geht es nicht um kurzfristige Trends, sondern um belastbare Entwicklung: mehr Struktur im Training, bessere Ernährung im sportlichen Kontext und langfristige Leistungsfähigkeit.
Referenzen
Erfahrung aus Sport, Bildung und Vereinsumfeld.
Marbach Karate
OCR Munich
Unterföhring Rugby
TSV Vaterstetten
Maria-Theresia-Gymnasium München
VHS Ingolstadt
Auswahl bisheriger Stationen, Kooperationen und Arbeitskontexte im Sport-, Bildungs- und Gesundheitsbereich.
Kontakt
Interesse an Zusammenarbeit?
Schreiben Sie mir eine kurze Nachricht mit Ihrem Anliegen – Unternehmen, Verein oder individuelles Ausdauercoaching.